Libro V

Primer libro del Método AtelTrainer. Hoy en día vivimos en un mundo agitado, lleno de incertidumbres y miedos. El consumo de tranquilizantes en el primer mundo se ha disparado de manera inquietante estos últimos años. Los factores de riesgo como el sobrepeso y el colesterol están afectando también a la población infantil en los países desarrollados. La actual crisis económica mundial no ha hecho más que empeorar esta situación que afecta a toda la unidad familiar. Muchos practican deporte en busca del bienestar. Se relaciona el deporte con el cuidado de la salud; lamentablemente muchos se ejercitan mal y los efectos secundarios de la mala praxis deportiva están al orden del día. Alain Tello Robledo, mediante su método de entrenamiento aporta una solución integral para alcanzar nuestras metas más allá de lo esperado y de nuestro entorno. La técnica del Método AtelTrainer es diferente por la sutileza e interiorismo de sus ejercicios y por ser una amalgama de la mayoría de disciplinas y filosofías occidentales y orientales…