Mini Gym Zen

Mini Gimnasio Zen

Meditación deportiva

El mini gimnasio zen del Centro AtelTrainer, nace para transmitir el concepto de meditación deportiva que, en el pasado divulgaba como entrenador personal de fitness profundo que llamaba fitness zen.

Ejercitarse a nivel aeróbico de intensidad suave pero constante en medio de la naturaleza, sin más estímulo y objetivo que el profundo sentir del cuerpo en su adaptación cardio vascular y muscular, a veces con los ojos cerrados, eleva al practicante en la auto consciencia y unión con el cuerpo-mente-Esencia.

No es una sala de gimnasio como tal. Son dos maquinas y una tabla de inversión que se sitúan en el exterior para que el participante practique la meditación deportiva con fines terapéuticos.

Elíptica – Bicicleta horizontal – Tabla de Inversión

Campo Voleibol Intergeneracional
Dojo - Ashram
Dojo Exterior
Pool de BTT

Basado en el primer libro AtelTrainer “Psico-Fitness Holístico” y segundo libro AtelTrainer “Zen Deportivo”.

El Mini Gimnasio Zen es exclusivo para los participantes a retiros, y cursos de sanación ancestral.

Libro 1
Libro 2