Los retiros espirituales
Muchos han oído hablar de los retiros espirituales, retiros de yoga, retiros de mindfulness, retiros religiosos, retiros de silencio, vipassana, retiros chamánicos … Muchos han asistido a retiros, encuentros, talleres de crecimiento personal.
¿Pero qué son y para qué sirven?
Como la propia palabra «retiro» lo define, es para retirarse. Retirarse de la vida cotidiana en todos sus aspectos, para aprender a abrir la puerta hacia lo no mundano, la no-mente. Contestando a una llamada interior que reclama un «cambio» para que la vida vuelva a tener un sentido más profundo y equilibrado, para sentirse realizado, para sanarse, para vivir en paz y armonía…
La ansiedad «generalizada», depresión, nerviosismo… son indicadores rotundos de la necesidad de encontrase. Aparecen estos síntomas, trastornos, malestares, enfermedades, cuando uno se esfuerza en mantener un estilo de vida, lleno de adaptaciones, de ser aceptados por una sociedad enferma, violenta, desequilibrada, destructiva, en definitiva, inconsciente e ignorante.
Retirarse es estar con uno mismo en cada segundo de la experiencia. Es evitar huir con mil excusas y excesos.
Hay diferentes niveles de retiros, según el nivel de preparación y gusto de cada participante. Partiendo de la base que vivimos en una sociedad donde impera el miedo como elemento de manipulación y control de masas, las personas están «encauzadas» en comprar productos y servicios para evadirse, buscando distracciones de mil «colores y olores». Lamentablemente, la mayoría de la espiritualidad de hoy en día ofrece más o menos lo mismo que lo convencional, pero con buenas intenciones. Está de moda practicar yoga, ser vegetariano, vegano, apuntarse a un retiro [«comercial»] por querer ser diferente, consciente o inconscientemente desde las buenas intenciones. Pero muchos, con el esfuerzo justo sin desear realmente cambiar un ápice su manera de vivir. Hipocresía piadosa. Como la mente se aburre fácilmente, hay que renovar las distracciones en su concepto e intensidad. Hay distracciones directamente destructivas y otras placebo que no promueven dar el gran salto hacia la liberación tan deseada…
Cuando una persona se inscribe a un retiro, el que sea, podríamos decir que el denominador común de todas las personas es vivir en paz y armonía. Pero no se puede vivir en paz y armonía si no se vuelve a aprender a amarse desde la esencia, uniendo cuerpo, mente y espíritu, sin olvidar que las hormonas, influenciadas por el campo magnético de otras personas, pueden llegar a mandar más que las propias mentes si uno no aprende a conectarse con lo esencial, con la realidad trascendental que solo es una para todos los seres. Importante saber que todos los seres son receptores y emisores energéticos, en especial las personas sensibles…
Las tradiciones alimentan las destructivas distracciones, haciendo que las personas vivan en bucle. Las distracciones existen desde y para la mente. Hoy en día las personas buscan distracciones, pensando que así se alcanza la felicidad. Pero, irónicamente, cada año, las personas vuelven a activar los mismos rituales mundanos con celebraciones, viajes superficiales… por no haber alcanzado la paz y armonía deseada, detrás de una efímera y pasajera felicidad.
Cuando una persona está en paz, no tiene que buscarla, ni intentar reproducir su búsqueda por estar en ella. Solo disfrutando de la plenitud cambiante en cada amanecer, atardecer, siguiendo el ritmo de la Naturaleza que solo camina en línea recta, creando vida, transformándolo todo, se alcanza la paz… Las estaciones pasan, pero el Árbol crece más alto y recto cada año, mirando el cielo con los pies en la tierra, y abriendo sus ramas a la vida, dejándose sorprender por la existencia, compartiendo lo ofrecido… viviendo en plenitud…
La distracción es una versión muy limitada e irreal que recrea la mente para su satisfacción egoísta, por haber sido inculcado el miedo a lo desconocido, por estar lejos de la vida real que es compartir lo ofrecido.
La necesidad de retirarse, nace de la necesidad de volver a recordar como vivir en armonía con el Todo. La mente piensa y vive en bucle. El espíritu, la esencia, se manifiesta a través de la intuición, y solo siente desde el corazón su interacción con este entorno terrenal, viviendo y no adormilado por sueños virtuales.
Elige tu retiro grupal o individual, para seguir creciendo libre y en paz según tu nivel de preparación espiritual. El proceso de liberación tiene que ser progresivo y agradable, sin ninguna prisa ni expectativa.
Muchas veces me contactan para ofrecer uno de mis retiros como regalo a un familiar o amigo. Apuntarse a un retiro espiritual de mínima distracción es muy personal. No se puede regalar ni invitar a ser acompañado. De la misma manera, solos venimos a este mundo, y solos nos marchamos…
Muchas personas se inscriben a un retiro en pareja o grupo. Aquí tenemos un claro ejemplo de distracción por miedo a lo desconocido, a estar solo, a aburrirse sin TV, sin radio, sin prensa, sin teléfono, sin Internet, sin compañía cercana. Este es un nivel de preparación bajo.
Retiros de yoga:
Aprende a cuidar de tu cuerpo mente y espíritu.
Que un Maestro sincero y noble te guíe.
Con más o menos connotaciones filosóficas religiosas.
Grupo: Nivel de distracción puede llegar a ser alto.
Individual: Nivel de distracción medio/bajo.
Solo: Nivel de distracción bajo.
Nivel de preparación: bajo/medio en grupo y alto en solitario.
Retiros de Mindfulness:
Sin comentarios.
Retiros religiosos:
Sin comentarios.
Retiros de meditación, silencio y Vipassana:
Atrévete a mirar a los ojos de tu mente y ego. Asegúrate que estás preparado para que la experiencia sea agradable. Sin estar preparado, la experiencia puede ser dura y temporalmente desestabilizadora. Las prisas en liberarse son un producto de la mente inquieta e impaciente. Con paciencia todo llega antes…
Con más o menos connotaciones filosóficas religiosas.
En un Centro: Nivel de distracción medio/bajo.
En solitario: Nivel de distracción bajo.
Nivel de preparación: Alto/Alto.
Retiros Chamánicos:
Te ayudará a conectarte con otra dimensión. Pero asegúrate que estás preparado para que la experiencia sea agradable y no desestabilizadora. No tomar sustancias alucinógenas.
Que un Chamán sincero y noble te guíe.
Sin connotaciones religiosas pero chamánicas (espíritus)
Grupo: Nivel de distracción puede llegar a ser alto.
Individual: Nivel de distracción medio/bajo.
En solitario: Nivel de distracción bajo (si es sin fantasías).
Nivel de preparación: Bajo/medio.
Retiro Espiritual Trascendental by AtelTrainer:
Solo si estás preparado a trascender tu mente y conectar con tu esencia. Búsqueda del entendimiento trascendental y sanación ancestral. Cuidado y unión del cuerpo, mente y espíritu utilizando una fusión de técnicas universales y milenarias de Japón (arte de las artes marciales, shiatsu), China (tai chi – chikung), India (healing yoga), Chamanismo sin psicotrópicos. Meditación trascendental by AtelTrainer. Terapias energéticas de sanación ancestral…
Aprender a vivir desde el sentir y no pensar, dejándose guiar por la intuición. Volver a conectarte con tu intención trascendental.
Lejos de toda religión y creencias mundanas. Laico/secular. Conexión con lo esencia/trascendental…
Grupo: Nivel de distracción medio/bajo por ser muy reducido (2 ó 4 personas).
Individual: Nivel de distracción bajo.
Nivel de preparación: Alto/Alto.
Centro AtelTrainer de Entrenamiento Trascendental, Comparto mi retiro permanente, organizando retiros espirituales trascendentales de sanación ancestral a lo largo de todo el año:
<<<Tu mejor elección en esta vida, será lo que elijas desde tu intuición, sin importarte el qué dirán. Tu intuición materializará tus buenas intenciones. Cuando vuelvas a caminar libre y en paz, dejarás atrás cargas pesadas que anclaban tu existencia en la «esclavitud» de la mente y del «qué dirán, pensarán».
Al principio, para muchos amigos y familiares serás «el diferente» que se aleja. Pero sentirás como te acercas a vivir una vida plena y armoniosa…>>>
Si tienes interés en saber más sobre el Método AtelTrainer, Entrenamiento Trascendental, están disponibles los tres primeros libros en Amazon internacional:
Libro I: Psico-Fitness Holístico.
Libro II: Zen Deportivo.
Libro III: Entrenamiento Trascendental.
Libro IV: Amor Trascendental – Sanación Ancestral.
(traducidos al inglés)
Gracias y un abrazo trascendental,
Alain Tello Robledo
www.ateltrainer.com
