Segundo libro AtelTrainer.
Qué difícil y complicado es descubrir que mantenerse en forma con el menor esfuerzo es sencillo y fácil.
Nuestro mejor plan de entrenamiento es nuestro propio estilo de vida. Solo con pequeños cambios llega el sosiego.
Cultivando nuestras intenciones cosechamos las flores del bienestar.
Muchos practican deporte en busca del bienestar.
Se relaciona el deporte con el cuidado de la salud; lamentablemente muchos se ejercitan mal y los efectos secundarios de la mala praxis deportiva están al orden del día. Alain Tello Robledo, mediante su anti-método de entrenamiento aporta una solución integral para alcanzar nuestras metas más allá de lo esperado y de nuestro entorno.
La técnica de AtelTrainer es diferente por la sutileza e interiorismo de sus ejercicios y por ser una amalgama de la mayoría de disciplinas y filosofías occidentales y orientales…
Título : Zen Deportivo
Idioma: Español
Autor: Alain Tello Robledo
Editor: AtelTrainer
Auto ayuda a través del movimiento
Encuadernación: Rústica
Medidas: 195×142 mm
Páginas: 352
Otras lenguas disponibles: Inglés & Francés
Año Publicación 1ª edición: 6 de Mayo 2015
Impresión bajo pedido
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