FITNESS ZEN
Fitness Zen
«Meditación deportiva»
Basado en el primer libro AtelTrainer “Psico-Fitness Holístico” y segundo libro AtelTrainer “Zen Deportivo”.
Hace décadas que se inició el gran cambio para la humanidad, por el bien de este maravilloso Planeta.
Desde siempre y hasta nuestros días, la manera de entrenarse a nivel deportivo, está basada en alcanzar objetivos, para ser reconocido o para mantener una juventud eterna. ¡ Qué ignorancia colectiva !
Quizás en el pasado tenía sentido “darlo todo” en la juventud, ya que la esperanza de vida era mucho más corta, y la vejez duraba pocos años. No existía la tercera edad y menos la cuarta edad qué emerge ahora, y pronto hablaremos de la quinta. Se pasaba de la primera edad a la segunda y final.
Hoy en día la esperanza de vida se ha disparado enormemente, y la ciencia habla de que ya han nacido seres humanos que vivirán 150 años con un modo de vida sosegado. Más información en los libros I y II.
AtelTrainer, además de ofrecer cursos y tratamientos de sanación ancestral y conocimientos trascendentales, universales, comparte otra manera de ejercitarse para recorrer el maravilloso y largo camino que la Existencia desea que vivamos todos en plenitud.
Aferrarse a la juventud no es el objetivo ya que no vale la pena luchar contra el paso del tiempo, es una pérdida de tiempo y energía querer mantenerse en la juventud perpetua. El objetivo trascendental es que durante la juventud nos preparemos para la tercera, cuarta y quinta edad, disfrutando de cada instante en el hacer y no hacer.
Ya los gobiernos van retrasando la edad de la jubilación, por no poder las economías mundiales soportar el número creciente de jubilados con una esperanza de vida que crece sin parar.
Nos tenemos que preparar para ser activos, felices y sanos a lo largo de toda nuestra existencia, hasta el día de nuestra partida. Entonces las personas no se estresarán por lo superficial y enfermizo. Las obligaciones laborales deben ser reducidas conforme pasan los años, pero siempre activos.